“越是艰难处，越是修心时。”——王阳明

  什么是正能量呢？所谓正能量是一种给予人希望和阳光，促使人不断追求，积极向上，推动人实现良性发展的动力和情感：是一种使人积极行动，努力工作的力量。它可以帮助我们有效的管理自己的心态和情绪，帮助我们拥有积极健康，阳光乐观，进取的心态，保持身心健康：鞭策我们相信自己，充实自己，从而成为一个快乐，智慧，的自己。

“人生不意十有八九”。日常生活工作中，我们每个人都遇到一些不如意，不顺心的事，心里和精神上都会有一定的压力。这个时候面对压力，有的人会选择退缩，有的人会逃避，更会有视若无睹的麻木心态，而最严重的就是会产生不良情绪。这种情绪里充斥着郁闷、抵触、厌烦，甚至憎恨。就像布满雾霾的坏天气，遮挡住人们心之向往的灿烂阳光，灰蒙蒙地压抑着，使人呼吸都不顺畅。很显然，这“情绪”就是负能量，然而最可怕的是这种负能量不加以控制，那么它就会像流行性感冒一样，悄无声息的传染给周围的人。

同样如此在现实生活和工作中，人们都难免会有产生不良情绪的时候，但是如果能做到控制和调节自己的情绪，将自身的负面情绪转化为正能量，那么他就能成为一名正能量的人，从而能做到化烦恼为力量，进而让自己取得更大的进步。

  “坏情绪”能传染，“正能量”更应当去传递。我相信，我们每个人或者身边都有举不胜举的正能量在释放，在传递，因为它能让我们阳光的去对待每一天的工作和生活。

读了《激发正能量 做最好的员工》，突然有所顿悟，这不就是我的方向吗？工作生活有困惑有不如意时，我该用什么心态面对这个世界呢，这本书给了我很好的启发，并提出了一些具体的标准，正能量不是一个口号，不是自欺欺人的伪装，书中的种种正能量建议，当常常琢磨，常常反思，真正用于我心，在为人处事上磨练。

感恩、责任、忠诚、认真、谨慎、合作，这是我在中书中提炼的关键词，明明白白告诉我这就该是我价值观的基石。感恩的心态使我不贪不占不嫉妒；责任心使我尽职尽责不抱怨；忠诚是我是非的底线，勇气的来源；认真是我遇事的基本态度；谨慎促使我去求知，重视细节，有紧迫感的不断提高自己；合作告诉我当友善、谦虚、积极有担当。

  点燃正能量，你的改变从此刻开始！努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！（科技发展部  宋瑞莲）